Beneficios de la guanábana para la salud

La guanábana tiene muchos beneficios para la salud. Posee muchos nutrientes, incluyendo hidratos de carbono, fructosa, diversas vitaminas y ácido ascórbico. El sabor agridulce de la fruta de guanábana hace que sea uno de los favoritos para una variedad de jugos y bebidas. El fruto de la guanábana tiene sabor amargo que proviene de ácidos orgánicos, en particular el ácido málico, y el ácido cítrico.
La fruta de la graviola ofrece una variedad de componentes beneficiosos para la salud humana, que van desde las frutas, hojas, e incluso la corteza del árbol. Las hojas de la guanábana, de hecho, contienen muchos beneficios de hierbas medicinales. Detrás de estos beneficios encuentran los componentes de la matriz que contienen acetogeninas, annocatacina, annocatalina, annohexocina, annonacina, annomuricina, anomurina, anonol, caclourina, ácido gentísico, gigantetronina, ácido linoleico, muricapentocina. El contenido de estos compuestos poseen un montón de beneficios para el cuerpo,y sirben para mejorar el sistema inmune.

Beneficios para la salud de Guanábana

1 . Curar el cáncer
Al comer la fruta de guanábana podemos ayudar a atacar a las células cancerosas de manera segura y natural, sin efectos secundarios como náuseas , pérdida de peso o pérdida de cabello.

2 . Mejorar el sistema inmunológico
Las sustancias contenidas en la fruta de la guanábana como las acetogeninas , annocatacina , annocatalina , annohexocina , annonacina , annomuricina , anomurina , anonol , caclouriae , ácido gentísico , gigantetronina , ácido linoleico, muricapentocina, permiten que nuestro cuerpo se mantenga en forma y mejore su sistema inmunológico.

3 . Destruye las células cancerosas malignas
La hoja de la guanábana mata  las células malignas en 12 tipos de cáncer , incluyendo el de colon , de mama, de próstata , de pulmón y cáncer de páncreas . Tiene una efectividad de 10.000 veces más fuerte que la adriamicina, que es la droga utilizada en la quimioterapia.

4 . Alta vitamina C
La vitamina C  es la mas numerosa en la guanábana, la cual la contiene alrededor de 20 mg por cada 100 gramos de pulpa de  fruta . Los requerim ientos diarios por persona de vitamina C es decir, 60 mg , se cumplen sólo por el consumo de 300 gramos de pulpa de guanábana. El contenido de vitamina C es lo suficientemente alto en la guanábana y es un excelente antioxidante para retrasar el proceso de envejecimiento.

5 . Medicina para las hemorroides y aliviar el dolor
Consumida en forma de jugo es buena para curar las hemorroides , aliviar el dolor de cintura , y ayudar a mejorar el apetito

6 . Rica en fibra
Además de los componentes nutricionales , la fruta de la guanábana también es muy rica en componentes no nutricionales . Uno de ellos es la gran cantidad de fibra ( fibra dietética ) , la fibra es muy buena para mejorar la salud digestiva .

7 . Prevención Osteoporsis
La fruta de la guanábana  contiene fósforo y calcio.  y esto es muy bueno para mantener los huesos fuertes y prevenir la osteoporosis.

8 . Aumenta la energía
El contenido de fructosa en la guanábana ayuda a drenar la energía. Esto se debe a que la fructosa es un azúcar simple ( monosacárido ) que se encuentra en muchas frutas . Esta podría ser una buena fuente natural de hidratos de carbono para el cuerpo .

9 . Ayudar a curar muchas enfermedades
El jugo de fruta guanábana , tomado dos veces al día , puede ayudar a superar la enfermedad renal , problemas de hígado , infección del tracto urinario ( también conocida como la uretritis ) y hematuria (sangre en la orina )

10 . La prevención de infecciones bacterianas
La parte comestible de la fruta, si se aplicada a cortaduras va a acelerar el proceso de curación y prevenir la infección bacteriana.

11 . Prevenir daños en los nervios y mantener un corazón sano
El contenido de vitamina B1 es capaz de acelerar el metabolismo , la circulación sanguínea , evita daños en los nervios , la restauración de los bordes y trastornos nerviosos centrales . Se requiere una dosis de vitamina B2 para la producción del cuerpo de energía , el almacenamiento de grasa , la función del sistema nervioso , y el mantenimiento del músculo cardíaco .

La graviola cura el cáncer

Actualmente los científicos se esfuerzan para crear terapias que puedan tratar con éxito el cáncer sin efectos secundarios como las quimioterapias y radioterapia, que sea eficacaz. Existen en la naturaleza tratamientos que esperan ser descubiertos. Algunos investigadores están buscando las soluciones naturales que podrían ser la clave para algo tan mortal como el cáncer.Estas investigaciones se centran en una fruta tropical exótica: la graviola.
Las investigaciones realizadas durante las últimas décadas han indicado que tiene propiedades anticancerígenas increíbles. El primer estudio prometedor de la guanábana se produjo en 1996, cuando los investigadores encontraron un compuesto extraído de la fruta que demostró ser mortal para las células cancerosas, pero permitió que las células sanas siguieran con vida. Descubrieron que no solamente el compuesto lograba aniquilar selectivamente a las células cancerosas, sino que también lo hizo a una tasa de 10.000 mayor que la andriamicina, una droga común usada en la quimioterapia. La andriamicina, por cierto, es apodada el "diablo rojo" por su color y sus efectos secundarios potencialmente mortales.

En 1999, otro estudio encontró compuestos en la guanábana que son eficaces en la reducción de actividad de las células afectadas del cancer de próstata y las de cáncer de mama. En 2002, los científicos descubrieron que podría inhibir de forma similar el cáncer de hígado. Finalmente, en 2011, un estudio publicado en la revista Nutrition and Cancer, confirmó las actividades de4 estos compuestos contra el cáncer de mama.
Los investigadores en un estudio más reciente encontraron que simplemente comer guanábana podría tener increíbles beneficios contra el cáncer en los animales implicando un un gen sobreexpresado que conduce con frecuencia al cáncer de mama. Se trata del receptor del factor de crecimiento epidérmico (EGFR) que es un gen causante de cáncer y es comúnmente sobre-expresado en pacientes con cáncer de mama.
Experimentar los beneficios anticancerígenos de la guanábana en los EE.UU. significa comer frutas importadas compradas en mercados especializados. No crece en los EE.UU. Sólo se la encuentra fuera de las zonas muy tropicales del sur de Florida, donde todavía no siempre sobrevive por las bajas temperaturas.

Leer más en:

http://www.trueactivist.com/could-the-tropical-fruit-soursop-be-a-solution-to-cancer/

Annona muricata

La guanábana o graviola es el fruto de Annona muricata, árbol de hoja ancha y perenne nativo de México, Cuba, América Central, el Caribe y el norte de América del Sur, principalmente Colombia, Brasil, Perú, Ecuador y Venezuela. Guanábana se produce también en algunas partes del África, el sudeste de Asia y el Pacífico.Pertenece al mismo género que la chirimoya y de la misma familia que la papaya.

La guanábana está  adaptado a zonas de alta humedad y de inviernos relativamente cálidos. Las  temperaturas inferiores a los 5 ° C (41 ° F) pueden causar daños a las hojas y pequeñas ramas, y las temperaturas inferiores a 3 ° C (37 ° F) pueden ser fatales. Hace que el fruto se seque y no sea bueno para el consumo.

Otros nombres comunes que posee son: "Coração de Boi" en Mozambique, Evo (Ewe, Volta, Ghana): "Ekitafeeli", Uganda, "Stafeli" swahili, Aluguntugui (Ga, Greater Accra Region, Ghana) guanábana (Español), graviola (portugués de Brasil), anona (portugués europeo), guanábana (francés),Los otros nombres indígenas menos conocidos son sinagoga-ram-fal y Lakshmana Phala. y en Harar (Etiopía) en un lenguaje Harari conocido durante siglos como Amba Shoukh (Mango espinoso o fruta espinosa).

El sabor se ha descrito como una combinación de fresa y piña, con notas de sabor amargo cítrico contrastado con un sabor cremosa que recuerda al coco o plátano.

Cultivo y usos de la guanábana

La planta se cultiva como un cultivo de hierbas locales y la fruta posee de  20 a 30 cm (7,9 a 12 pulgadas) , es espinosa, verde, y  pueden tener pesar hasta 15 lb (6,8 kg), [2] por lo que es probablemente la segunda más grande después de la annona junglesop.

Lejos de su área nativa , parte de la producción se produce desde el norte hasta el sur de la Florida, sin embargo se trata principalmente de las plantaciones de jardín para consumo local. También se cultiva en partes del sudeste de Asia y abundantemente en la isla de Mauricio.

La pulpa de la fruta es comestible blanca, con algo de fibra , y un núcleo que contiene semillas de color negro. La pulpa dulce se utiliza para hacer el jugo , así como caramelos , sorbetes, y  aromatizantes de helado.

En México , Colombia y Harar (Etiopía ) ,  es muy común , de uso frecuente para el postre como el único ingrediente , o como una bebida de agua fresca , en Colombia , es una fruta que se utiliza para zumo , mezclado con leche.Son también muy populares los helados de guanábana . Las semillas se dejan normalmente en la preparación, y se eliminan mientras que consume , a menos que se utilice una licuadora  para el procesamiento En Indonesia,se prepara un dulce , que se hace con la pulpa de guanábana, se hierve en agua y se añade azúcar hasta que la mezcla se endurezca. La guanábana es también un ingrediente común para hacer jugos de frutas frescas que son vendidos por los vendedores ambulantes . En Filipinas , se llama guyabano , derivado de la guanabana en español , y se come maduro , o se utiliza para hacer jugos , batidos o helados. A veces , utilizan la hoja de ablandar la carne . En Vietnam, esta fruta se llama Mang Cau Xiem en el sur, o Mang CAU en el norte, y se usa para hacer batidos o comerla sola. En Camboya , esta fruta se llama tearb barung , literalmente, "fruta chirimoya occidental. " En Malasia , se conoce en malayo como durian Belanda y en el este de Malasia, se conoce localmente como lampun . Popularmente , se comen crudas cuando madura. Por lo general, los frutos se toman del árbol  y dejan madurar en un rincón oscuro. El árbol posee una flor blanca con un olor muy agradable , que libera especialmente por la mañana .